17 maj Zabawy na boku u niemowlęcia – ćwiczenia 0-6 miesięcy
Zabawy na boku u niemowlęcia – ćwiczenia 0-6 miesięcy
Pozycja na boku pomaga dziecku łączyć ręce w linii środka ciała, obserwować zabawkę i przygotowywać się do pierwszych obrotów. To dobra aktywność szczególnie wtedy, gdy dziecko nie lubi długo leżeć na brzuchu.
Najważniejsze zasady bezpieczeństwa
- Dziecko na boku musi być cały czas obserwowane.
- Nie zostawiaj dziecka na kanapie, łóżku ani przewijaku.
- Nie blokuj dziecka twardymi poduszkami.
- Nie ćwicz bezpośrednio po obfitym karmieniu.
Ręce do środka
Ułóż dziecko na boku. Pomóż mu połączyć dłonie przed klatką piersiową i pokaż małą, lekką zabawkę.
Jak często: 1-2 minuty na stronę.
Dotykanie zabawki obiema rękami
Trzymaj zabawkę przed dzieckiem tak, aby mogło dotknąć jej obiema rączkami. Nie podawaj jej za wysoko ani za daleko.
Jak często: 3-5 powtórzeń na stronę.
Noga na nodze
W pozycji na boku pozwól dziecku oprzeć górną nogę przed dolną. To ułatwia łagodny skręt tułowia potrzebny do obrotu.
Jak często: Krótkie próby podczas zabawy.
Zmiana boków przez plecy
Po krótkiej zabawie na jednym boku wróć przez plecy i przełóż dziecko na drugi bok. Ruch powinien być spokojny.
Jak często: Kilka razy dziennie.
Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą
- dziecko stale odgina głowę i tułów do tyłu
- dziecko nie potrafi utrzymać pozycji na żadnym boku nawet przez chwilę
- jedna strona jest wyraźnie trudniejsza
- dziecko nie łączy rąk przed klatką piersiową około 3-4 miesiąca