17 maj Siad i stabilizacja tułowia – ćwiczenia dla dzieci 7-12 miesięcy
Siad i stabilizacja tułowia – ćwiczenia dla dzieci 7-12 miesięcy
Samodzielny siad pojawia się wtedy, gdy dziecko ma odpowiednią kontrolę tułowia, głowy i miednicy. Warto wspierać dojście do siadu przez zabawę, ale nie przyspieszać go przez długie sadzanie dziecka w poduszkach.
Najważniejsze zasady bezpieczeństwa
- Nie sadzaj dziecka na długo, jeśli samo nie potrafi utrzymać pozycji.
- Nie obkładaj dziecka poduszkami tak, aby nie mogło się ruszyć.
- Nie ciągnij dziecka za ręce do siadu.
- Ćwicz na podłodze, z asekuracją przed upadkiem do tyłu.
Przejście do siadu przez bok
Z pozycji leżenia na boku zachęć dziecko zabawką do podparcia się na dłoni i uniesienia tułowia. Pomoc powinna być minimalna.
Jak często: Kilka prób, bez ciągnięcia za ręce.
Sięganie w siadzie
Gdy dziecko siedzi stabilnie, podaj zabawkę z przodu, z prawej i z lewej strony. Zachęcaj do pracy tułowia bez utraty równowagi.
Jak często: 3-5 minut zabawy.
Powrót z siadu do boku
Zachęć dziecko, aby położyło rękę na podłożu z boku i przeszło do leżenia bokiem lub podporu.
Jak często: Kilka spokojnych prób.
Zabawa między nogami rodzica
Usiądź na podłodze, a dziecko posadź między swoimi nogami tylko wtedy, gdy umie już siedzieć. Daj mu przestrzeń do sięgania po zabawki.
Jak często: Krótka asekurowana zabawa.
Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą
- dziecko po 9-10 miesiącu nie próbuje stabilizować tułowia w siadzie
- dziecko siada tylko w pozycji W i nie zmienia pozycji
- dziecko często przewraca się bez reakcji podporowej ręką
- dziecko nie potrafi wyjść z siadu do innej pozycji